今日は、銀行に行く予定だったけれど、体が冷えすぎたのか具合が悪くなって断念。
気力がないこともあるので、仕事が捗らない。

も～！イヤッ！！
心身ともに健康になりたい！
早く　毎日生き生きと生活したいよ！！

体に力が入り過ぎて、肩と歯茎も痛い。
力を抜くよう　気をつけよう。

朝も早く起きるよう、努力しよう。
自分で自分が嫌になるのを防がなくちゃ。

また　繰り返しになっちゃう・・・