今日はいろいろ事務仕事ができた。
夜も飲まないでいられた。
食欲も普通。
シェアして心が軽くなったからかな??

夢のこととか、それで起ったフラッシュバックとか、これからもちゃんとシェアしたほうがいいのかな？
主治医に訊いてみよう。
大丈夫なら話さなくてもいいのかな？
わからなくなってきた。