昨日の夜、メールをチェックしていたら、突然パソコンがダウンした!!
悪夢がよみがえった。
(開業して間もなく、年末にパソコンが突然ダウンして立ち上がらなくなり、日々の仕事で使うデータはもちろん、1年分の経理のデータが消えてしまうという事態が2年続いた。自力で何とかしようとした結果、睡眠不足が続き、ストレスも溜まって、それがどん底に落ちていく一因になった。)
でも、同じことを繰り返さないよう、落ち着いて行動するようにした。
《翌朝、パソコンとかに詳しい方に連絡をすればOK。それまで私が動いてもムダ》と、自分に言い聞かせた。
今日は、詳しい人に連絡を取って、新しいパソコンを購入することにした。
昨晩、その人に連絡を取るために過去の予約帳を見ていた時メモ書きを見つけ、私が2003年11月に、最初の精神科に言っていたことが判った。