SIAb.

近親姦虐待の被害当事者たちがつながり・語り・学び合うためのセルフヘルプ・グループです。

麻布十番おでん日記コラム

[2010年02月12日]

深呼吸

尊敬するM様来店。
ものすごく疲れた…

ものすごく寒い日が続いて、経理に追われて、取材に追われて、仕事に追われて…

でも、逃げない
あの道に逃げ帰らない

その先へ、その先へと自分に言い聞かせる

もう大丈夫
私は強くなっていると 自分を力づけてあげる

深呼吸 深呼吸
おちつかせて ゆっくり目を開ける
繰り返す

大丈夫 あせらなくて大丈夫
いつか何かみつかるはず

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