朝起きてから寝るまで、心の軽い一日だった。
仕事もスムーズにすすめられたし、滞っていた友人からのメールの返信もできた。

悩みのない日々、こんな日が続くんだろうか？
3年後の4月4日は、そんな日でいてくれるかな？

4月15日はMちゃんと食事。
4月30日は中学の親友　Sちゃんと食事。
飲みすぎないでいられるかな？

昨日と今日、アルコール抜きでいられた。
今日、飲みたくなったけれど、ガマンできた。
コントロールできるようになろう。