こんにちは。（＊3月10日更新）

春 本番のおとずれが感じられるようになってきましたね🌸

さて、もろもろお知らせがあります。

１）SIAb.の各ミーティングの開催について

　ご周知の通り、新型コロナウイルス感染拡大予防のため、多数の人が参加するイベントなどは、原則として開催を中止または延期になっております。

　SIAb.では、3月6日(金)に予定しておりましたピアミーティング／デイグループを中止とし、5月頃に延期することになりまりました。

　ナイトグループ・ シブヤおよびシモキタは、いずれも予定どおり開催しますが、急遽変更になる場合もあります。

　＊ミーティング参加される際は無理せずに、発熱がある場合はご遠慮ください。　
　＊現在決定している2020年3月以降のミーティングのスケジュールを最後に掲載しております。

　さまざまな理由でミーティングに参加できない場合でも、少しの時間、会場を想像してみてください。
　− 今はひとりじゃない。

　湧き上がってきた感情をそのまま受け止めて、泣きたくなったらお風呂で泣いたり、お布団の中で泣いたり、がまんして閉じ込めないで…

　イメージが難しかったら、SIAb.の動画を見るのもよいかも。
 　https://siab.jp/movie/32

　また、新しい、もしくは一度読んだ本や映画を見直してみてもよいかも。

２）シモキタ会場について

　シモキタ会場につきましては、現在使用している会場（A会場）の予約が困難なため、別の新会場（B会場）も使用する場合があります。くれぐれもご注意ください。

　シモキタ会場の詳細は下記のURLをご参考になさってください。

　　A会場：https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kusei/012/002/004/002/d00004168.html

　　B会場：https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kusei/012/002/004/002/d00004169.html

３）広島　onenesse（ワンネス）の開催曜日時変更のお知らせ

　広島で近親姦虐待当事者のためのピアミーティングを開催しているワンネスさんですが、都合により開催曜日時が毎月第１土曜日の13時からに変更になります。＊5月は第２土曜日

以上　お知らせでした。

免疫力をUPするためには、なわとびなどジャンプするといいそうですよ。
あとは、ゆ～っくりとあったかくして休むことがいちばんよいそうです。

いつか終わることを信じて… 🌱

🔔3月以降のミーティングの開催予定スケジュール

🌸2020年3月
４日(水)18時15分～ナイトグループ・シブヤ
８日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊B会場２F会議室
18日(水)18時15分～ナイトグループ・ シブヤ
22日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊A会場地下ホールA
　🚩6日(金)に開催予定であったデイグループは5月頃に延期

💐2020年4月
１日(水)18時15分～ナイトグループ・シブヤ
12日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊A会場地下ホールC
14日(火)13時00分～ワークショップ・ペーパークラフト
18日(水)18時15分～ナイトグループ・ シブヤ
26日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊B会場２階会議室
29日(水)13時15分～ナイトグループ・ シブヤ 🎌祝日特別日中開催

🎏2020年5月
10日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊B会場２階会議室
20日(水)18時15分～ナイトグループ・ シブヤ
24日(日)17時30分～ナイトグループ・シモキタ＊B会場１階会議室
　🚩6日(水)第１水曜日のナイトグループ ・シブヤは休館日のためお休み