10月が終わる。
始まりの頃は、何度目かの底つきの最中で、お酒を飲んでは夫とケンカになって、ものすごい状態だった。

あれはたぶん、アルコールのアディクションから抜けるためのもの―だったんだなぁ～と、今は思う。

ひとつずつ、確実に回復しているのがわかる。
お酒を手放して、空いた時間、なにかはじめよう。

とりあえず、手記の始まりを書いてみた。

欲を出さず、しっかりと自分を見つめて伝えよう。

あの頃の私から、今の私へ、変わっていく様を伝えよう。